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什么是产后抑郁 产后抑郁有什么症状和后果 如

时间:2018-09-28 13:01 点击:
深圳心理咨询 今天跟您聊聊产后抑郁症是怎么回事! 先来看几个触目惊心的案例: 案例一:产后抑郁,年轻女子选择轻生 2017年11月9日,凌晨四点,一名轻生女子欲跳入天鹅湖中被在



 
深圳心理咨询今天跟您聊聊产后抑郁症是怎么回事!
 
先来看几个触目惊心的案例:
 
案例一:产后抑郁,年轻女子选择轻生
        2017年11月9日,凌晨四点,一名轻生女子欲跳入天鹅湖中被在湖边值班巡逻的城管队员救起,女子最终脱险,经过询问得知,该女子因产后抑郁症,一时想不开才有此举,经过城管队员的劝导,待情绪平复后将其交给辖区派出所处理。
 
案例二:年轻妈妈产后喝药自杀,女儿也中毒身亡
        2017年9月7日,济南天桥区,一位年轻妈妈和她八九个月大的女儿被发现死在家中,女子疑因产后抑郁喝药自杀,而孩子也被喂药中毒身亡。
 
案例三:80后母亲因产后抑郁症,亲手掐死 2 个月大的儿子
       潘某,新昌人,自 2012 年怀孕之后,情绪一直不稳定,孩子出生后,潘某的情况并没有好转。
案例四、2017年8月初广东韶关曲江人民公园内,有一名2岁左右大的小女孩独自一人坐着,而现场还留着疑似其家人所留的小纸条。纸条是女孩的妈妈写的:小孩没病,就是生了二胎,她天天哭,望好心人把她捡走,实在带不下去了,天天哭天天打这怕哪天把她打死了,真的没有办法了。好在后来警察联系到女孩的爸爸,把她接回了家,爸爸说孩子妈妈得了产后抑郁,孩子一哭闹就受不了了,目前已经在医院接受心理科的治疗
        今天暂不说母亲行为是否构成遗弃罪,深圳心理咨询跟您来聊一聊产后抑郁这件事,日子究竟有多难熬才会让一个妈妈这么狠心扔下自己的亲身骨肉。
        其实很多新手妈妈可能都经历过产后抑郁这件事,原本小生命的到来是一件喜事,但在她们的世界里,却背道而驰有数据统计,在中国每个新手妈妈或多或少都会感到忧郁,有50%-70%的妈妈有过产后抑郁的症状,其中超过10%的妈妈会发展成严重的抑郁症,而这个数据,还在持续增长,别觉得这些妈妈们太作了,其实是她们患上产后抑郁也是生理激素惹的祸,孩子出生后,妈妈们体内的激素水平会剧烈变化,情绪会比平时敏感得多,她就是想控制也没有办法。除却生理因素,自身的角色变化和缺乏家人的关爱更是导致她产后抑郁的罪魁祸首。
          新手妈妈们没有想过生孩子竟然会疼到全身被汗浸湿,虚弱到眨眨眼睛都觉得累、刀口疼、宫缩疼、涨奶疼、浑身都疼,她甚至不敢用力喘气,疼得一整晚都睡不着觉。而这些是她生宝宝前从没有经历过的事情;
        生完宝宝后,她好像突然变丑了。身体各个部位都是浮肿的,脸上也冒出许多斑点和痘痘。本以为生了孩子肚子就小了,可现实中肚子却像个泻了气的皮球妊娠纹像小虫子一样爬了上来而这些是她生宝宝前从没有经历过的事情。
        孩子太小,总是哭闹不止她忍着撕裂伤口的疼痛坐起来哄孩子可是怎么哄都还是哭婆婆在另一间屋子听见了小跑过来斥责她“怎么连妈都不会当”其实孩子只是尿了换个干净纸尿裤就不哭了她内疚极了觉得自己没用,是自己没做好让孩子受了委屈,而这些是她生宝宝前从没有经历过的事情。
       孩子吃奶很费劲家人每天跟她说奶水太少了这样下去孩子会长的又瘦又小于是拼命灌她各种补药、催乳汤、吸乳器、催乳针轮番上阵却没有一个人问问她伤口疼不疼,身体累不累需不需要休息仿佛她只是个产奶的机器。而这些是她生宝宝前从没有经历过的事。
       怀孕时全家人的注意力都在她身上,孩子出生后,不管是家人还是朋友,眼里心里都只有孩子,一下子把她淡忘了。巨大的心理落差让她几乎崩溃,月子里哪也去不了,连澡都不能洗。八月份的天气热的满身都是痱子,家里老人却怎样都不听医生的话,不信月子里不能吹风≠不能开空调。而这些是她生宝宝前从没有经历过的事情
       每天都在提心吊胆着孩子一哭就担心是不是饿了尿了拉了哪里生病了甚至一度产生幻听~~这种超乎想象的不适应感让她的身体和心理都几乎崩溃常常一个人莫名其妙就哭了不知不觉就患上了产后抑郁。
    其实看看她的经历就知道产后抑郁真不是矫情,更不是作。她是真的孤立无援,太多人不理解产妇的辛苦,甚至认为生孩子养孩子是女人天生就该会的事情,这种角色的转变哪有那么简单,她也是第一次当妈妈,会手忙脚、会手足无措,她需要足够的时间和经历,才会慢慢从小女孩的角色转变成一个强大的母亲,而丈夫和家人,就是她最大的精神支柱。

 
 这时,作为丈夫和家人,可以做些什么?
1.关心孩子的同时更要关心妈妈,不要让她感觉自己失去了宠爱。
2.让她有自己放松的时间,支持她去做自己喜欢的事,不要用妈妈的身份绑架她
3.多帮她带孩子,做家务,减轻她的压力
4.主动跟她沟通,在她向你倾诉时,请认真聆听,不要带有否定和责怪的情绪。
5.如果她真的患上产后抑郁症,请你用心安慰她,并鼓励她,陪伴她寻求专业的心理咨询
          新手妈妈要放下心理包袱,用心享受当妈妈的生活吧。只要多爱自己,关心自己一点,慢慢你就会发现,其实你已经是最好的妈妈了,对宝宝而言,你始终都是那个无可替代的存在。深圳心理咨询
 
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